ゴーヤのオイスター炒めと、ワタと種を使ったピカタレシピあり

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おいしそう！

実家の緑のカーテンもそろそろおしまい。ゴーヤをたくさんもらったので、少し前には山盛りサラダにして食べましたが、今回はオイスターソース炒め。ご飯のお供やおつまみに合うこってりした味付けです。この日の献立はこんな感じ。↓■ゴーヤと豚肉のオイスターソース炒め■ゴーヤのワタと種を使ったピカタ（ゴーヤのワタ、種、卵、塩、胡椒）■大根と人参のナムル（大根、人参、塩、中華出汁、にんにく、ごま油、すりごま）......