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■材料(4~5皿分) 鶏ささみ肉 3本(約135g) 大根 150g しめじ 100g 小松菜 100g 人参 50g 玉ねぎの薄切り 1/2個(約85g) にんにくの薄切り 1/2片 カレー粉 小さじ1 A ┌ローリエ 1枚 │水 600cc └コンソメ 1個 カレールウ 50g サラダ油 大さじ2 切り餅(ご飯でもOK)適量 七味唐辛子 適量 鰹節 適量 ■作り方 1、大根と人参は一口大の薄切......
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