モロヘイヤと納豆のネバ胡麻和え（動画レシピ） 動画あり

  1. おいしそう！

高たんぱくで栄養満点！ 健康的なダイエットにオススメ♪ http://www.youtube.com/watch?v=oM6OYi4cEfE ■材料（２人分） モロヘイヤ １００ｇ 納豆 ２パック（約１００ｇ） 納豆のタレ ２つ（付属のもの） 醤油 小さじ１ すり胡麻 大さじ２ 塩＆ごま油 適量 ■作り方 １、モロヘイヤは葉を摘み取って塩とごま油を加えた湯で色よくゆでてザルにあげる。 ※油がカ......

オチケロンさん

オチケロンさん

今すぐ作りたくなる簡単レシピを英語で紹介♪ 毎日の料理が楽しい日本の家庭料理を海外の人にも知ってもらうために2011年4月20日から料理動画を作っています。 過去には雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、am/pmで黒五目おにぎりが商品化されました！