ルウを使わないヘルシー手作りカレーライス (動画レシピ) 動画あり

  1. おいしそう！

海外ではカレールウが手に入らないという事で作りました。 https://www.youtube.com/watch?v=tGQdSU229lA 油を使って炒めずヘルシー！ルウを使わずカレーを手作りしてカロリーダウン♪鍋もベタつかず洗い物もらくちんです☆ （４人分） ■材料 豚もも肉（赤身）300g Ａ ┌塩胡椒 適量 └カレー粉 大さじ1/2 じゃがいも 2個（300g） にんじん 1/2本（15......

オチケロンさん

オチケロンさん

今すぐ作りたくなる簡単レシピを英語で紹介♪ 毎日の料理が楽しい日本の家庭料理を海外の人にも知ってもらうために2011年4月20日から料理動画を作っています。 過去には雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、am/pmで黒五目おにぎりが商品化されました！