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ゴーヤの苦みがアクセントになった甘辛い照り焼きはごはんがすすみます。 鶏むね肉と生姜のヘルシーな肉詰めだからパクパクいけます♪ https://www.youtube.com/watch?v=DmHFDtecLm0 見た目がかわいいのでお弁当にもぴったり! ■材料 ゴーヤー 2本 (計約500g) A ┌鶏むね挽き肉 250g │長ねぎのみじん切り 1/4本分 │生姜のすりおろし 大さじ1 │......
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