レンジで簡単♪鶏と海苔の親子蒸しレシピあり

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おいしそう！

■材料（１人前）鶏もも肉６０ｇ長葱１/２本めんつゆ６０ｃｃ ※丼物用に希釈したもの卵１個味のり１袋（８枚）七味唐辛子適量■作り方１、鶏もも肉は一口大に切る。長葱は斜め薄切りにする。味のりははさみで細切りにする。２、鶏もも肉と長葱とめんつゆを耐熱容器に入れてラップをし、５００ｗのレンジに３分かける。３、ラップをめくって海苔を加えてサッとかき混ぜ、溶き卵をまわし入れ、ラップをして更に１......