食生活に大事なこと

友達が、炭水化物抜きダイエットしたらめっちゃ痩せたよ！って言うから聞いてみたら野菜と胸肉ばっかりというので、それは、ひと昔いや、ふた昔前の、体重は落ちてもやつれる方の栄養ないダイエットじゃ…と思ったので、ふと書き連ねてみる。......

食べることが大好きです。でも、キレイでいたい・・・っそんな気持ちをかなえるために、毎日ヘルシーご飯頑張ってます♪

りんさん