茄子とソーセージのおろし醤油和えレシピあり

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おいしそう！

（２．２ｋｍ）ここで、いつもと違うはっきりした左脹脛下の痛みを感じた（１０日目）いつもの違和感とは違うので中止、後は歩いた。考えられる理由は２つ１．準備運動としてのラジオ体操だけど、蚊に悩まれて途中で切り上げ走った（準備不足）２．靴が破れたので新しい靴。ランニング用じゃなく普通の安いスポーツシューズ履き慣れてないので、それが無理の原因か？明日は様子を見て決めたい今日は昨日の晩ご飯から大根が少......