糖質０麺でスープカレー風ラーメン♪ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

7

おいしそう！

だんだん涼しくなって過ごしやすくなってきましたね運動もしなきゃいけないので歩くことはよくやってるのですが、使う筋肉が一緒でしょだから奥さんと一緒にストレッチしたのですが、全然やってない僕は体の硬い事「もっと足を開いて・・・背筋伸ばして・・・」と奥さんに言われるのですが・・・・無理！もう許して～～という感じで拷問状態（笑）ストレッチ＆歩いて、そして走って体力つけないと、健康寿命まで頑張れないそうい......