かぶおろしでスッキリお腹♡

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おいしそう！

大根おろしならぬ、かぶおろし♡ 口に入れた瞬間は甘くて、後からピリッと辛味が来るよ♡ 大根おろしよりマイルドな味わいです♡ かぶは分解酵素ご豊富♡ でんぷんの消化を助けてくれて、胃腸の負担を減らしてくれます♪ 酵素は熱に弱いから、生で食べるのがオススメ♡ すりおろすと酵素は３倍近く増量するんだよ♪ ただね、すりおろすと細胞が壊れちゃうから、ビタミンミネラルは減少します* 体調によって、調理法を選......