かぶおろしでスッキリお腹♡

かぶおろしでスッキリお腹♡
  1. おいしそう!

大根おろしならぬ、かぶおろし♡ 口に入れた瞬間は甘くて、後からピリッと辛味が来るよ♡ 大根おろしよりマイルドな味わいです♡ かぶは分解酵素ご豊富♡ でんぷんの消化を助けてくれて、胃腸の負担を減らしてくれます♪ 酵素は熱に弱いから、生で食べるのがオススメ♡ すりおろすと酵素は3倍近く増量するんだよ♪ ただね、すりおろすと細胞が壊れちゃうから、ビタミンミネラルは減少します* 体調によって、調理法を選......

西片涼子さん

西片涼子さん

お料理大好き!一児の母です。