揚げ焼きサラダ

揚げ焼きサラダ
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

揚げ焼き麺を使っているので、ボリューミー。ドレッシングはさっぱりで夏にぴったりサラダです☆

★材料

(2人分)

  • 揚げ焼きそばの麺

    １人分

  • レタス

    １/４個

  • ツナ缶

    大１缶

  • オリーブオイル

    大さじ２

  • 玉ねぎすりおろし

    大さじ１

  • レモン汁

    大さじ１

  • 塩

    少々

  • ハチミツ

    少々

  • 黒こしょう

    お好みで

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    １)揚げ焼きそばの麺を、ほぐしながら器に盛り付けます。

  2. 2.

    ２)ボウルにオリーブオイル、玉ねぎのすりおろし、レモン汁、塩、ハチミツを入れてしっかりと混ぜ合わせます。

  3. 3.

    ３)②に汁気を切ったツナと、レタスをお好みの大きさにちぎりながら入れてドレッシングとしっかり和えます。

  4. 4.

    ４)揚げ焼きそばの麺の上に③をのせて、お好みで黒こしょうをふったら完成です。

★ワンポイントアドバイス

サラダに使うお野菜は、お好きなものをお使いください。

ちるちるさん

ちるちるさん

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