レシピブログ
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ゼリー団子とフルーツポカリポンチ 私たちの身体は、体重の半分以上が水分でできています。 体内の水分は栄養素や酸素の運搬、老廃物の排泄や体温の調節等、生きる上で欠かせない 役割を果たしています。 通常であれば、体内の水分バランスは一定に保たれています。 水をたくさん飲めば、余った分は尿として排泄し、不足すれば喉の渇きを感じたり、 尿量を減らしたりする等、身体が・・・ ...
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