チーズケーキは材料も少なく、混ぜて焼くだけの手軽さに一時期はまり
毎週のようにチーズの種類を変え作っていたら、体重もどんどん増え
えらいことに・・・
チーズは高カロリー、なのにすっかり忘れて、1切れ2切れとついつい手が伸び
気づいたらカロリーオーバー。
なぜか美味しいものはカロリーが高いんですよね。
食べた後に後悔しないように、美味しく食べた後......
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介護用品、介護食品、介護機器の会社 (株)ウエルハーモニーに勤務する一社員がお家ご飯を作っています。嚥下食、介護食というと特別な方への特別な料理というイメージですが、日常的に料理の一部として介護食材を調味料のように使うと、家族みんなで一緒に食べられるご飯であると考えました。そこには手軽に簡単に、新しい食感や食べ方がたくさんあります。よろしくお願い致します。