昨日までのなにも知らない私に初心者必見タマトマソテーレシピあり

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おいしそう！

トマトはビタミン、ミネラルが豊富でダイエットやアンチエイジングに役立つリコピンがたくさん含まれているので、女性にはうれしい食材です。色鮮やかなプチトマトは、サラダの彩りや料理に添えるだけで、華やかになりますが、今回はメインでプチトマトを炒めています。加熱することで、リコピンが2～3倍吸収されやすく、さらに効率的に摂取することができます。 ......

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: ウエルキッチンさん

介護用品、介護食品、介護機器の会社 (株)ウエルハーモニーに勤務する一社員がお家ご飯を作っています。嚥下食、介護食というと特別な方への特別な料理というイメージですが、日常的に料理の一部として介護食材を調味料のように使うと、家族みんなで一緒に食べられるご飯であると考えました。そこには手軽に簡単に、新しい食感や食べ方がたくさんあります。よろしくお願い致します。