レシピブログ
圧力鍋のお料理教室 うちごはんラボのさいとうあきこです。 今週と来週は、圧力鍋講座がお休み。 気が抜けたのか、週末からちょいと風邪気味。 栄養と休息をしっかりとって、早く復活しよう! 風邪に効く栄養といえば、思う浮かぶのは、 ビタミンCや、粘膜を強くするビタミンAなど。 どちらも野菜にたくさん含まれてます。 野菜そのものをたくさん食べるのはもちろんですが、野菜に含まれる栄養を まるっととれる「野......
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