かぼちゃのシチューレシピあり

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おいしそう！

かぼちゃのシチュー～材料～玉ねぎかぼちゃ鶏胸肉マッシュルーム酒水牛乳小麦粉サラダ油塩①材料を切っておく②高圧鍋にサラダ油マッシュルームを入れて、香りが出るまで炒めお酒を入れる。③牛乳と小麦粉以外の材料を高圧鍋に入れ（水は材料の高さより少なく）強火にかけて重りがふれたら5分加熱して火を止める④水道の下に鍋をおき蓋の上に水をかけ、急冷して圧力を抜く⑤火にかけてボールに小麦粉大さじ3～4に牛乳500～......