#122：野菜のマリネレシピあり

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おいしそう！

野菜のマリネ、すっごく美味しくて、陽性に傾いていた体にじわっとしみこんでいき、その美味しさに目が覚めました。【作り方】１. 野菜（人参、レンコン、たまねぎ、キャベツなど）を薄切りにして、茹でる。２. 水切りしておき、下の調味液につけ、2時間待つ。【調味液】野菜の煮汁・・・・1カップりんごジュース・・大匙２塩・・・・・・・・ひとつまみ醤油・・・・・・・小さじ１玄米酢......