#143：やきとり♪ レシピあり

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おいしそう！

ちょっと遊んでみました♪ マクロビ焼き鳥これが美味しくて、子供たちのお弁当用のから揚げを作っているうちに、楽しくなってきました。それに焼いているうちにまるで屋台のいい香りがしてきたので、昔食べた焼き鳥を思い出しました☆ いつものから揚げは、植物タンパク100％の大豆たんぱくを煮て、漬けて、粉にまぶして、揚げるという4ステップ☆ でも、子供たちにはなるべくあまり油を使わないレシピにしたい。 ......