麦入り胡麻ご飯レシピあり

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おいしそう！

まだまだ暑い毎日ですが、麦の入ったご飯は本当に口あたりが軽くて食べやすいです。食欲のない日に是非お試し下さいね。【材料】（ 10 人分）・玄米 6C ・丸麦 2/3 強・水 6.5C ～・塩小 1・白胡麻塩 1/2p ・黒胡麻塩適量【作り方】１．玄米も丸麦もよく洗い、水を加えて、塩を入れて、圧力鍋で炊く。２．十分に蒸らしてから圧を抜......