レシピブログ
旬のりんごの美味しさと栄養をそのままいただく 焼きりんご。 りんごに含まれるペクチンやポリフェノールは 熱を加えることで体に吸収されやすくなり、 抗酸化作用がアップするそうです。 【材料】(2個分) ・りんご 2個 ・ レーズン 15g ・ くるみ 10g(粗く刻む) ・スライスアーモンド 5g ・ ココナッツパウダー 2g ・ 米粉 小さじ1 ・塩 少々 ・ メープルシロップ 小さ......
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