レシピブログ
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ベリーにバナナと豆乳、美容と健康に嬉しい スムージーです♡ 豆乳とベリーの組み合わせが、濃厚な飲むヨーグルトのよう。 満腹感もあるので、ダイエットドリンクにもおススメです! 【材料】(4人分) ・冷凍ストロベリー 40g ・冷凍ブルーベリー 40g ・冷凍ラスベリー 40g ・バナナ 2本 ・無調整豆乳 2カップ ・ メープルシロップ 小さじ3 ・氷 小サイズ約15個 【作り方】 ......
豆乳と米粉100%のマ...
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