旬です♡りんごのコンポートレシピあり

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おいしそう！

旬真っ盛りのりんごをたっぷり使った、簡単デザートはいかがですか？りんごに含まれる、整腸作用や粘膜を保護する効果のあるべクチン。このペクチン、加熱することによって効果が約９倍にもなるそうです。風邪で粘膜が弱っている時、胃腸の不調時におススメです。優しい自然な甘さに癒されてくださいね。【材料】（4人分）・りんご（紅玉） 2個（16カット）・水 50ml ・ ......