レシピブログ
2週間続けたまとめのレポをアップしますね。 1本で1日分の鉄分が摂れるプロテインバー ♪ 【GUAMARAL(グアマラル) シーベリープロテインバー+Fe】 大豆由来のたんぱく質、鉄分を使用。 女性のきれいと元気を磨く美容バーです。 成人女性1日の鉄分摂取量目安(10.5mg)をこれ1本で満たすことができます。 ●鉄分 11.98mg (身体に吸収される際に胃痛になりにくい、大豆由来......
鉄分はタンパク質と一緒...
鉄分たっぷり◎ほうれん...
牛ハツとピーマンの塩コ...
鉄分豊富◎ほうれん草と...
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