[(食材)ごはん][(食材)豆乳][(食材)チーズ][(食材)塩昆布][『ごはんもの』]豆乳チーズリゾットレシピあり

このレシピの総評□ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■登山の場合、行動食として「炭水化物（糖質）」をこまめに摂取することが多いのですが・・・長期におけるテント泊の縦走登山などでは肉・魚などの良質な「たんぱく質」の食材は痛みやす...

管理栄養士・健康運動指導士の資格を持つ、日本山岳ガイド協会認定・登山ガイドです。アウトドアを通じて自然を楽しむ、ロハス指向な「健康増進プログラム」を提案しています。

登山ガイド・ヤッホー!!さん。さん