レシピブログ
2年ほど前から、 豆は毎日欠かさず食べるようにしている。 というより、 食べることが普通になった。 東北の秘伝豆がたまらなく美味しい。 乾燥豆は保存食なので、 食べたいと思ったら(浸水時間は必要だが) いつでも必要な分だけ作れるので便利です。 大豆たんぱくイソフラボンは更年期の女性には強~い味方!! 美容と健康に大豆たんぱくをとはいうものの、 子宮内膜症などの方には逆効果になることもあるので、 ......
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