しゃきしゃき蓮根バーグレシピあり

栄養満点！！シャキシャキの蓮根がたまりません♪ 材料（2人前）鶏胸肉の挽き肉・・・200ｇ ★木綿豆腐・・・100g ★蓮根・・・15? ★片栗粉・・・大さじ1 ★卵・・・1個 ★味噌・・・大さじ１ ★塩コショウ・・・適量 ★れんこんパウダー・・・大さじ......

れんこんの産地、四国の鳴門に住んでいます。れんこんをもっと手軽に、もっとおいしく味わうレシピを日々の暮らしのなかで楽しみながら考案中。

れんまるさん