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≪材料≫(2人前) ケール玉 お好みの量 れんこん 約5? 白菜 1/4個 にんじん 1/4本 えのき茸 1/2袋 しめじ 1/2袋 水菜 2株 もやし 1/4袋 鶏肉 150g 水 600ml 昆布 適量 ≪作り方......
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