鶏の山椒焼き＆鯵のつみれ汁レシピあり

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おいしそう！

昨夜のヘルシーメニュー鶏の山椒焼き鶏はもも肉はやめて胸肉を使いました胸肉は淡泊なので山椒を少し効かせて他に鯵のつみれ汁などお魚のすり身は便利ですね～生協さんで冷凍パックになっているものをよく買います今回は鯵のすり身を使いました（他にも鰯や白身魚やエビなどいろいろあります）骨を気にせず食べられるので子供も食べやすいです (^∇^)...