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今日も良いお天気ですね 日差しが強いので 日焼けにも要注意 お散歩後は顔がピリピリです 乾燥もしているし 油断すると危険 お出かけが多い週はクイックご飯 「ハヤシライス」 Quick Hayashi Rice ハヤシライス <材料・4人分> 牛肉 300グラムぐらい 玉ねぎ 2個 しめじ 1/2株 じゃがいも 2個 小麦粉 大......
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