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3月5日 金曜日 今週もあっという間です 最近良く歩いているので 運動量は少し増えてきました 体重の減りは鈍いですが・・・ ここ数年の記録を見てみたら 2019年の秋から 5キロも体重が増えてました 頑張って 毎月1kg ずつ減らせたら 7月末には戻れるはず・・・ ポジティブ思考 は大切です にほんブログ村 ......
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