チアシードオイル

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おいしそう！

最近いろんなオイルが出てますよね。今回使ったのはポドルのチアシードオイルです。加熱にはあわなくて、酸化しやすいのが特徴です。また、オメガ3系になります。味わいやや、青い香りとナッツのでような香ばしさがあります。加熱出来ないのでサラダとかでそのままで使えるものが良いですよね。今回は簡単な誰にでも作れる料理を作ってみました。＜材料＞チアシードオイル......