続：疲労回復に！菜の花とバナナのスムージー レシピあり

続：疲労回復に！菜の花とバナナのスムージー
  1. おいしそう！

おはようございます。 本日は「脂もの好き、疲れている」で vegeyourself 診断、菜の花（ナノハナ）をオススメされました。 昨夜も遅く、朝が遅めだったので、なのはなに、マンゴーとバナナ、アボカドを加えて、 お腹にたまるスムージーを作りました。 材料と栄養ポイントは以下の通りです。 ■材料 菜の花（ナノハナ） マンゴー ブルーベリー バナナ アボカド ■栄養ポイント ビタミンC＝16 カリ......

vegeyourselfさん

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生活習慣や体調から身体が摂りたい野菜・果物をオススメするアプリ『vegeyourself』を使って、オススメ野菜や果物のスムージ、スープをご紹介します。