疲れたお腹に！トマトとブルーベリーのスムージーレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。本日は朝から胃の調子が…「疲れている、胃が痛い、食欲不振」で vegeyourself 診断、ブルーベリーをオススメされました。スムージーは、ブルーベリーにトマトとレモンを加えてさっぱり系をイメージ、そしてバナナで調整しました。材料と栄養ポイントは以下の通りです。 ■材料トマトブルーベリーバナナアボカドレモン ■栄養ポイントカリウム＝11 ビタミンC＝9 ......