アロマリッチで精神安定～バナナ＋セロリ＋りんご＋アボカドのスムージーレシピあり

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おいしそう！

今朝のスムージーバナナ／セロリ／りんご／アボカド久しぶりにセロリの香り漂うアロマなスムージー。疲れていたのか、イライラしていたのか、自然とカラダが欲していました^^ ご存知、セロリの香味成分「アピイン」や「セネリン」には食欲増進、神経をしずめて頭痛をやわらげたりする効果があると言われています。セロリ嫌いな人も多いですが、、、この効果を考えながら、香りを楽しんで食べれるようになるとク......