朝食代わりに。バナナ＋セロリ＋マンゴー＋ストロベリーのエナジースムージー レシピあり

朝食代わりに。バナナ＋セロリ＋マンゴー＋ストロベリーのエナジースムージー
  1. おいしそう！

今朝のスムージー バナナ／セロリ／マンゴー／ストロベリー スムージー量は大体200mlで、食材の割合は バナナ１：セロリ１：マンゴー０．３：ストロベリー０．３ で、調整です。 100mlあたりの数値は カロリー 44.3kcal 食物繊維 1.2g 糖質 10.0g 今朝は朝から趣味のサーフィンへ出掛けたので、 朝食代わりのエナジースムージーです～。 含まれる栄養素はビタミンC、ビ......

vegeyourselfさん

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生活習慣や体調から身体が摂りたい野菜・果物をオススメするアプリ『vegeyourself』を使って、オススメ野菜や果物のスムージ、スープをご紹介します。