食物繊維たっぷり・りんご＋セロリ＋パイナップル＋アボカドのスムージー レシピあり

食物繊維たっぷり・りんご＋セロリ＋パイナップル＋アボカドのスムージー
  1. おいしそう！

本日のスムージー りんご２：セロリ１：パイナップル１：アボカド０．５ にオレンジジュース少々＋氷で作りました。 100mlあたりの数値は カロリー 39.5kcal 糖質 5.8g 食物繊維 0.9g 300ml飲んでも100Kcal強、食物繊維は2.7g摂れる内容です。 栄養素はビタミンB1、B2、B6、ビタミンC、ビタミンEがしっかり入ってきます。 味は、セロリの香味が多少あります......

vegeyourselfさん

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生活習慣や体調から身体が摂りたい野菜・果物をオススメするアプリ『vegeyourself』を使って、オススメ野菜や果物のスムージ、スープをご紹介します。