レシピブログ
本日のスムージー バナナ/セロリ/パイナップル/プルーン 週明け、ボーっとする脳へエネルギーを入れるべく、 本日は糖質と食物繊維を適度に摂取できるレシピでスムージーを作りました。 材料割合は以下となります。 バナナ2:セロリ1:パイナップル1:プルーン0.5 100mlあたりの数値は カロリー 41.3kcal 糖質 10.0g 食物繊維 0.6g です。 明日は曇、蒸し暑そうな日々が......
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