たっぷり食物繊維！りんご＋水菜＋パイナップル＋アボカドレシピあり

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おいしそう！

vegeyourself 本日のスムージーりんご／水菜／パイナップル／アボカド材料割合は以下となります。りんご２：水菜１：パイナップル１／アボカド０．５ 100mlあたりの数値はカロリー 38.2kcal 糖質 5.3g 食物繊維 1.0g です。食物繊維量が多いアボカドと水菜を入れることで便秘解消効果も期待できます！気になった方はぜひお試しくださいね。「野菜と果物で私......