ビタミン・ミネラルチャージ。りんご+小松菜+桃+キウイのスムージーレシピあり

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おいしそう！

vegeyourself 本日のスムージーりんご／小松菜／桃／キウイ材料割合は以下となります。りんご２：小松菜１：桃１：キウイ０．５ 100mlあたりの数値はカロリー 30.0kcal 糖質 5.3g 食物繊維 0.7g です。小松菜はビタミンとミネラルが豊富（特にカルシウム・カリウムなど）で、またキウイや桃でビタミンも摂れますので、熱中症対策にもオススメのスムージーです......