抹茶割りで美容効果UP！？バナナ＋かぼちゃ＋パパイヤの豆乳抹茶スムージーレシピあり

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おいしそう！

vegeyourself 本日のスムージーは和風！豆乳と抹茶で割りました^^ バナナ／かぼちゃ／パパイヤ材料割合は以下となります。バナナ２：かぼちゃ１．５：パパイヤ１ 100mlあたりの数値はカロリー 36.7kcal 糖質 6.3g 食物繊維 1.0g です。かぼちゃ、バナナとパパイヤの甘味に豆乳と抹茶が良く合います。栄養素的にもかぼちゃ、抹茶には抗酸化ビタミンが含まれる......