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鮭カマクリームパスタ。 節約メニューです。給料日前なので。 買ってきたのは塩鮭のカマ。 200円で大きいやつ。 焼いてほぐしておけば お弁当の鮭ご飯やパスタにも使えるから。 二人暮らしだけど、三回分。一人だったら六回分あるからお得。 フライパンにニンニク微塵を炒め 鮭のほぐし身(塩鮭はしょっぱい)適量 臭み取るのに酒少々。 牛乳150~200cc 茹でたほうれん草 ......
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