アボカドスムージー* レシピあり

アボカドスムージー*
  1. おいしそう!

スムージー 相変わらず毎朝飲んでる我が家です (●´ 3`人 ´ ∀ ` ●) *アボカドスムージー 【材料/2人分】 アボカド→1/2こ バナナ→1本 リンゴ→1/2こ 白菜→1~2枚 豆乳→150cc 水→100cc はちみつ→小さじ2 【作り方】 1、果物、野菜は一口大に切りミキサーへ。 2、そこに豆乳、お水、はちみつを入れミキシングしたら完成☆ アボカドを入れると モッタリ感 がハンパで......

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

食は未来を切り開く《手段》だと考えた、自分自身を愛情で包むための講座を展開しております(o^^o)