大豆ヨーグルトde朝パフェ*

大豆ヨーグルトde朝パフェ*
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    おいしそう!

今日の朝食は、 こんな感じの健康パフェ tomomiの愛する こだわりの食品を数多く作っている ☆リブレライフ☆ の大豆で出来たヨーグルト 豆汁グルト を使って作りました(*^^*) 下層から グラノラ→バナナ→豆汁グルト→グラノラ→リンゴ→豆汁グルト→はちみつ 市販の豆乳ヨーグルトだと、 豆乳を使用しているのでおからの部分(大豆の皮の部分)の栄養ってほぼ入っていないんですよね。 そこに栄養が詰......

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

中島ともみ*ホリスティック・マイスターさん

食は未来を切り開く《手段》だと考えた、自分自身を愛情で包むための講座を展開しております(o^^o)