１月２１日　夕飯＆スムージーレシピ！レシピあり

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おいしそう！

１００ｋｇからのダイエット現在進行中～vvv 皆様おはようございますコタニンです！！昨日夜中に記事を上げようとアメーバに入ったらメンテナンスで…（笑）昨日の夕飯を今日の朝にアップになりますがタイムラグすいませんーっ（＞ｃ＜）！妹とブログを開始して無事に１週間が経ちましたvv初めてブログとか始めたので色々と先週は勝手が分からずバタバタとカスタマイズしたりして過ごしましたが、......