ぎっくり腰・経過・原因

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おいしそう！

あけましておめでとうございます。 2014年はじまって早々寝込んでいます(=_=) またやってしまいました。「ぎっくり腰」です。経過《11日》スキーに行って《12日》午前中、洗濯を干している途中ちょっとした動作中に「グキーっ」って腰に激痛が走り、その場に倒れました。そこから、３日間はまったく動けない状態が続きます。寝返りも、足を少し動かすことも、痛くて出来ないんです。トイレなんて......