「ゴーヤのチャンプル」 レシピあり

「ゴーヤのチャンプル」
  1. おいしそう！

今年初の´ゴーヤのチャンプル´を作りました。 適度に塩水でゴーヤの苦味を抜いて、炒めて、 鶏ガラスープの素をベースに調味してみました。(・▽・) ぴよの一言 ご参考までに。。。 ＜材料＞ ★ゴーヤ １本(２２０ｇ) 洗う→縦半分に切る→ス......

ぴよさん

ぴよさん

主なテーマは、季節の食材を使用した料理です。手軽に！美味しく！野菜たっぷりで、ジャストウエイトライフを目指す日記です。