いか野菜炒めレシピあり

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おいしそう！

いか野菜炒めは左にあります。用意するものするめいかねぎ塩のパック。ピーマンにたまねぎににんじん。中央から右上にかけてまとめてます。調理手順いか野菜炒め以外はダイジェストです。最初は、えだまめとブロッコリー。鍋にお水を入れて、塩を小さじで半分。落としぶたをしてゆでます。ブロッコリーの方が軟らかいので先にできます。えだまめも食べてみて、柔らかくなるまでゆでます。 ......