★材料

• 突きこんにゃく(白)

  30g

• 万能ねぎ（生）

  1g

• コチュジャン

  小さじ2

• 砂糖

  小さじ2

• 胡麻油

  少々

★作り方

1. 1.

   突きこんにゃく(白)の水を切り、洗っておく。
   

2. 2.

   こんにゃくを炒め、調味料で味付けする。
   

3. 3.

   ②に万能ねぎをのせる。
   

★ワンポイントアドバイス

こんにゃくを使うことで、よりヘルシーなトッポギになりますよ☆

★よろこばレシピ エピソード