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とろとろシリーズ!(笑) ★ 材 料 ★ 鶏もも肉・・・1枚 青梗菜・・・2房 サラダ油・・・大さじ1 お酒・・・大さじ2 【あんかけ材料】 水・・・250cc 鶏がらスープの素・・・小さじ1 コショウ・・・適量 オイスターソース・・・大さじ2 しょう油・・・小さじ1/2 片栗粉・・・大さじ2 ★ 作り方 ★ 1.鶏もも肉を一口大に切ります。(やや薄めに切ります) 2.......
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