オクラと大根のサンバルレシピあり

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おいしそう！

★ 材料 ★ ムング・ダル・・・１カップ水・・・１リットル＋２００ｃｃオクラ・・・１０本大根・・・１／２本（やや小さめの大根）玉ねぎ・・・１／２個プチトマト・・・５個ギー（バター）・・・大さじ１塩・・・小さじ２＋α（仕上用）【パウダースパイス】クミンシード・・・小さじ１ターメリック・・・小さじ１／２カイエンペパー・・・小さじ１／８ブラックペパー......